सोशल मीडिया हमें लोगों से जोड़ने का काम करता है. खासतौर पर उन लोगों से जिनकी हमें परवाह है और हम एक दूसरे के लाइफ को करीब से जानना चाहते हैं. सोशल मीडिया हमें लोगों से जुड़ा हुआ रखने में मदद कर सकता है. लेकिन इसका इस्तेमाल हमारे मेंटल हेल्थ और रिलेशनशिप पर निगेटिव असर भी छोड़ सकता है. चूजिंगथेरेपी के मुताबिक, कई बार रिलेशनशिप में पार्टनर के शेयर किए गए पोस्ट कंटेन्ट को लेकर आपस में मतभेद हो सकता है. यही नहीं, कई बार तो यह भी देखा गया है कि अगर पर्सनल लाइफ की फोटोज कम शेयर करें या अधिक शेयर करें, तो भी एक दूसरे के रिलेशन पर कपल्स सवाल उठाने लगते हैं. तो आइए जानते हैं कि रिलेशनशिप में दूरियों की बड़ी वजह सोशल मीडिया कैसे हमारे रिश्ते को प्रभावित करती है.
रिलेशनशिप में सोशल मीडिया के निगेटिव इफेक्ट्स
क्वालिटी टाइम का अभाव: सोशल मीडिया की वजह से कपल्स के बीच क्वालिटी टाइम का अभाव होता जा रहा है. वे अधिकतर समय इंटरनेट, मोबाइल पर बिताते हैं और उन्हें साथ समय गुजारते वक्त भी डिस्ट्रैक्शन, इरिटेशन महसूस होता है.
तुलनात्मक रवैया: शोध में पाया गया है कि सोशल मीडिया की वजह से लोग आपने रोमांटिंक रिलेशनशिप की तुलना अन्य लोगों से करने लगते हैं जिसकी वजह से रिलेशनशिप में सेटिस्फेक्शन का अभाव होता जा रहा है. यह रिलेशन को कमजोर करने का काम करता है.
जलन की भावना: कई बार कपल्स को एक दूसरे के सोशल लाइफ या पुराने दोस्तों की जानकारी या उनके फोटोज देखकर निगेटिव जेलेसी महसूस होने लगती है. मसलन, अपने पार्टनर क एक्स का फोटोज देखना,
विचारों में मतभेद: कई बार यह समस्या कपल्स को परेशान करने वाली होती है कि जो वे सोशल मीडिया पर शेयर नहीं करना चाहते, उनका पार्टनर उस फोटोज को शेयर कर देता है. जिसकी वजह से उनका रिलेशनशिप सफर कर सकता है.
लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप: वे कपल्स जो लंबे समय से लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप में हैं उनके लिए सोशल मीडिया काफी फायदेमंद साबित हो सकता है. सोशल मीडिया की मदद से वे एक दूसरे से कनेक्टेड महसूस करते हैं और एक दूसरे के रिलेटिव और दोस्तों से भी जुड़ा महसूस करते हैं.
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