मिल गया बच्चों को जल्दी सुलाने का रामबाण इलाज! एक मां ने बताई बेटे-बेटियों को झट से सुलाने की खास टिप्स

बच्चे किसे पसंद नहीं होते. हर कपल की जिंदगी बच्चों के बिना अधूरी लगती है. लेकिन जैसे ही वो ज़िंदगी में आ जाते हैं उनकी कुछ शरारतें और लेटलतीफ दिनचर्या खुद के जीवन को प्रभावित करने लगती है. इसका सबसे ज्यादा असर मां की ज़िंदगी पर पड़ता है.

ब्रिटनी वासेउर ऐसी ही कामकाजी मां हैं. जिन्हें बच्चों की दिनचर्या के चलते पर्सनल और प्रोफेशनल लाइफ में बहुत स्ट्रगल करना पड़ रहा था. लिहाज़ा उन्होंने बच्चों के देर से सोने की आदत को बदलने के लिए कई तरीके खोजे, और आखिर में कुछ टेक्निक काम आई जिससे उन्हें बिस्तर पर जाते ही 5 मिनट में सुलाने का तरीका मिल गया. जो हर मां के लिए उपयोगी साबित होगा.

बच्चों को जल्दी सुलाने का रामबाण इलाज!
ब्रिटनी के मुताबिक सारा काम खत्म करने के बाद जब बात बच्चों को सुलाने की आती है तो ये एक बड़ा टास्क हो जाता है. घंटों बिस्तर पर पड़े होने के बाद भी उनकी आंखों से नींद नदारद रहती है. जिसे खुद की नींद भी पूरी नहीं हो पाती. फिर अगली सुबह से व्यस्त दिनचर्या निभाती पड़ती है सो अलग. लिहाज़ा ब्रिटनी ने कुछ खास मगर आसान से टिप्स के ज़रिए बच्चों की 5 मिनट में नींद में पहुंचाने की तरीका खोजा जो बेहद कारगर साबित हो रहा है. जैसे- बच्चों को बिस्तर पर लेटने को कहने के साथ उन्हें ये भरोसा दिलाइए कि उन्हें सोना नहीं है. बस आंखे बंद रखकर खेलना है. फिर आपको कोई भी किताब लेकर उसे पढ़ना है. पढ़ने का मतलब मन में या फिर ज़ोर-ज़ोर से पढ़ना नहीं है. बल्कि धीर—धीरे किसी कहानी की तरह फुसफुसाहट भरे लहज़े में पढ़ना है जो आंख बदकर लेटे हुए बच्चों के लिए एक काल्पनिक कहानी में ले जाने जैसा एहसास कराने लगता है.

सोने का नाटक करने को कहे, फिर कानाफूसी के अंदाज में पढ़े किताब
महिला ने टिकटॉक पर वीडियो शेयर करने के साथ ये दावा किया है कि ये तरीका उनके लिए जीवन को बदलने जैसा है. ये स्लिपिंग टिप्स उनके लिए गेम चेंजर साबित हो रही हैं. किताब को बिल्कुल किसी कानाफूसी करने जैसे लहज़े में पढ़ना है. आवाज़ को थोड़ा शांत, आरामदायक अंदाज़ में रखना होगा. हो सकता है ऐसा करना आपको हास्यास्पद लगे लेकिन यकीन मानिए ये बेहद कारगर इलाज है उन बच्चों के लिए, जो जल्दी नहीं सोते. और घंटों की मशक्कत करने के लिए पैरेंट्स को मजबूर कर देते हैं. ब्रिटनी ने इसे अपने बेटे के साथ ट्राय किया और इस अनुभव को साझा करते हुए बताया कि वो अब कुछ दिन की कोशिश की बाद अब वो झट से सो जाता है. और पूरी रात अच्छी नींद लेकर सुबह उठता है.