‘नमक’ के बिना खाने का स्वाद फीका है…सही है…पर ज्यादा नमक इंसानों के लिए कितना खतरनाक…पढ़ेंगे तो शायद…एक दिन में कम से कम इतना ही खाएं…

नमक हाई ब्लडप्रेशर समेत दिल की कई घातक बीमारियों की वजह बन सकता है। नमक के नकारात्मक प्रभाव और उससे होने वाली गंभीर बीमरियों के प्रति लोगों को जागरुक करने के लिए पूरे विश्व में कैंपेन चलाए जा रहे हैं. यह जानने के बावजूद लोग इसका इस्तेमाल करना बंद नहीं कर रहे हैं। तीन साल … Continue reading ‘नमक’ के बिना खाने का स्वाद फीका है…सही है…पर ज्यादा नमक इंसानों के लिए कितना खतरनाक…पढ़ेंगे तो शायद…एक दिन में कम से कम इतना ही खाएं…